怎么有效去除青春痘 分享15個快速去痘痘的好習慣

1、每天八杯水。在早上沒有進食前一定要喝一大杯水，這樣可以清腸胃。其實這個習慣相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。

2、堅持養(yǎng)成良好習慣排毒，每天一便。必要時可吃香蕉調(diào)理一下。

3、切忌熬夜，特別是女孩子。熬夜是美肌的蕞大天敵，不僅長青春痘還容易長皺紋。

4、洗面的時候，一定要徹底洗干凈，不要有殘留的化妝品和污垢，這樣更容易誘發(fā)青春痘。

5、平常少玩電腦，晚上睡覺的時候手機不可以開機放在床頭，這些都有輻射，對皮膚影響很厲害。

6、臉上冒了個痘痘千萬不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。不然痘印會很深。

7、個人衛(wèi)生一定要搞好，床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

8、蕞好在十一點前睡覺。因為十一點以后是皮膚的修復(fù)時期，睡前不要吃宵夜和零食。

9、上火的東西盡量少吃。比如燒烤、油炸食品等等。

10、護膚品不要亂用，不要聽到別人說什么好就也用，要知道有的祛痘產(chǎn)品并不一定適合你。蕞好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。

11、不要把自己的臉做試驗品，不要學習一些不靠譜的自制面膜，有的材料在一起會有其他的反應(yīng)，對皮膚會有傷害。

12、白砂糖洗臉可以去痘印，而且面部會比以前更光滑，還可以用珍珠粉加蜂蜜，也是祛痘的好幫手。

13、牛爾老師推薦用維生素E涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。

14、女孩子們平常可以多喝些花茶，不僅可以抑制痘痘的生長還可以美容皮膚。

15、有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來，平日里也不要留太厚的劉海，要給額頭呼吸的空間。

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